miércoles, 7 de octubre de 2015

5 hs de sueño 2 dias! = muerte

obvio que no dormi! pero bueno ya fue. 
a falta de sueño hoy cancele el gym asi que hoy no hay rutina de ejercicios


Intake 
Des: 1 rodaja Piña 50cal +1/2  manzana 24 cal + 1/2 babana 45 cal + frutas secas 14 cal + semillas de chia 2cal + café negro 2cal = 137 cal

Alm: Sopa lista de espárragos 45cal +  1 manzana 48 cal = 93 cal

aperitivos: te verde 100% chino 0 cal. creo que son 30 puntillos por todo je 

agua: 2 L esos son 10 ptos mas. (probablemente tome mas agua, mas tarde actualizo) 

rechazar comida: dije no a las pastas (fuck yeah) no se cuanto vale o si sigue valiendo. 

tal vez duerma tal vez no, nadie sabe que me depara la vida.


Con el Insomnio nada es real. Todo esta muy lejos. Todo es una copia de una copia de otra copia.

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